Tahran cad. 4/13 Kavaklıdere - ANKARA

DOĞAL GARGARALAR

Havaların soğumaya başladığı şu günlerde hepimiz hava değişinden etkileniyoruz.İster istemez bağışıklık sistemimiz düşüyor.Şu dönemde sıkça görülen aftlarda bu dönemde bağışıklığımızın düştüğünün bi göstergesidir.

Evde hazırlayabileceğiniz doğal yöntem gargaralarla kendi tedavinizi yapabilirsiniz.

Aftlar viral kaynaklı yaralar olduğundan sadece ağrısını kesmeye yönelik  (semptomu gidermeye yönelik ) işlemler yapılabilir.

 

Aftlar için PROPOLİS.

Propolis, ağaçların dışından elde edilen reçine ile çiçek özü , arı salyası, mum ve polen karışımı içerir.

Aftlar için propolisin damla formunu gargara hazırlamakta kullanabilirsiniz.

 

Tarif:

1.1 su bardağına 2 veya 3 damla propolis (damla formu) gargara olarak hazırlayabilirsiniz.

 

2.1  hafta süreyle günde 2 kere kullanılabilir.

 

 

Çay ağacı, Avustralya’da yetişen ve boyu 2 metreyi bulan yassı yapraklı bir ağaçtır.Avustralya yerlilerinin yüzyıllardır kullandığı bu ağacın yapraklarından elde edilen yağ , bir çok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.  Yapılan araştırmalara gore tea tree oil (çay ağacı yağı) antimikrobiyel, antienflamatuvar ve analjezik  etkisi olduğu bildirilmiştir.Gargara olarak hazırlanan formu da ,diş eti hastalıkları, diş çürükleri, ağız kokusu için ve günlük ağız çalkalama suyu olarakta kullanılabilir.

 

Tarif :

1.1 su bardağına  2 damla çay ağacı damlatılarak gargara hazırlanır.

2.1 hafta süreyle günde 1 veya 2 kez gargara olarak kullanabilirsiniz.

 

Önemli not: Kesinlikle yutmayınız, çünkü mide rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.

 

Adaçayı , hem antienflamatuvar hem de antimikrobiyal özellikleri nedeniyle üst solunum yolu iltihapları ve diş eti hastalıklarında vazgeçilmez bir doğal gargaradır.

 

Tarifi:

1.1 su bardağına 2 poşet adaçayı konularak demlenir .

2.Soğuduktan sonra günde 2 kere gargara yapılır. Günlük olarak hazırlanması tavsiye edilir.

 

Diş eti kanamaları için; gargara tarifimiz :

1.1 su bardağına 2 tatlı kaşığı karbonat konularak gargara hazırlanır.

2.Bunu günde 2 kez olmak üzere 1 hafta süreyle gargara yapabilirsiniz.

 

Önemli not: Kullanımınız 1 haftayı geçmesin.1 haftadan fazla kullanımı kişide ağız kokusuna neden olabilir.

Hayata Gülümse…

Dt.Hatice Betül  SAYLAR