{"id":4865,"date":"2022-08-05T08:27:31","date_gmt":"2022-08-05T08:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/dentalestetikcenter.com\/?p=4865"},"modified":"2024-09-05T21:07:54","modified_gmt":"2024-09-05T21:07:54","slug":"cocuklarda-dogru-nefes-ve-cene-gelisimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentalestetikcenter.com\/fr\/respiration-correcte-et-developpement-de-la-machoire-chez-les-enfants\/","title":{"rendered":"Respiration correcte et d\u00e9veloppement de la m\u00e2choire chez les enfants"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4865\" class=\"elementor elementor-4865\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c972a52 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c972a52\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;_ha_eqh_enable&quot;:false}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a037c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a037c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><div class=\"w-post-elm post_content\"><p>La respiration est simplement d\u00e9finie comme le fait que le corps absorbe l'oxyg\u00e8ne de l'air pour obtenir de l'\u00e9nergie et expire du dioxyde de carbone, ce qui est nocif pour le corps. Dans de nombreuses langues, les mots respiration, inspiration et expiration sont identifi\u00e9s \u00e0 des concepts allant au-del\u00e0 de l'air inhal\u00e9, tels que l'\u00e9nergie vitale et la cr\u00e9ativit\u00e9. La respiration est un r\u00e9flexe et ne n\u00e9cessite pas d'attention, tandis que la respiration est comportementale et n\u00e9cessite une certaine concentration et attention. Respirer sainement et naturellement est un besoin vital tant sur le plan physique que spirituel. M\u00eame si une respiration correcte am\u00e9liore la qualit\u00e9 de vie, une respiration incorrecte ou inad\u00e9quate peut entra\u00eener certains probl\u00e8mes. En particulier, l'\u00e9nergie dont les enfants ont besoin pour leur d\u00e9veloppement est satisfaite par une respiration correcte, en m\u00eame temps, une respiration correcte renforce le syst\u00e8me immunitaire. Lorsque l'\u00e9nergie n\u00e9cessaire est fournie par une respiration correcte, le syst\u00e8me nerveux autonome fonctionne parfaitement comme tous les syst\u00e8mes et l'\u00e9quilibre hormonal est assur\u00e9. atteint.<\/p><h2><span id=\"Peki_dogru_nefes_nedir\">Alors, qu\u2019est-ce qu\u2019une respiration correcte ?<\/span><\/h2><p>L'Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) corrige la respiration\u00a0; Il est d\u00e9fini comme suit\u00a0: il doit \u00eatre pris par le nez et expir\u00e9 par le nez, les poumons doivent \u00eatre remplis \u00e0 pleine capacit\u00e9, le muscle du diaphragme doit \u00eatre utilis\u00e9 pendant la respiration, il ne doit y avoir aucun bruissement des poumons ou du nez, et le le nombre de respirations que nous prenons par minute devrait \u00eatre minimum. Le nombre de respirations qu'une personne prend par minute indique la fr\u00e9quence respiratoire, et cette fr\u00e9quence est de 12 \u00e0 20 respirations par minute chez un adulte moyen en bonne sant\u00e9, de 16 \u00e0 22 respirations par minute chez un enfant en bonne sant\u00e9 et de 18 \u00e0 24 respirations par minute chez un enfant en bonne sant\u00e9. b\u00e9b\u00e9 en bonne sant\u00e9. Augmenter cette fr\u00e9quence ne signifie pas absorber plus d'oxyg\u00e8ne dans notre corps. Afin d'envoyer l'oxyg\u00e8ne absorb\u00e9 dans le corps \u00e0 toutes nos cellules par le sang, nous devons remplir les poumons avec des respirations profondes et lentes et expirer lentement. Par cons\u00e9quent, des respirations non pas rapides, mais au contraire lentes et profondes sont id\u00e9ales.<\/p><p>La premi\u00e8re condition pour respirer correctement est d\u2019inspirer et d\u2019expirer par le nez. Ceci est important pour que l\u2019air entrant dans les poumons soit humidifi\u00e9, r\u00e9chauff\u00e9, filtr\u00e9 et sain. L\u2019air extrait de la bouche n\u2019est pas de bonne qualit\u00e9 car il ira tel quel vers les poumons.<\/p><p>Il est important d\u2019apprendre \u00e0 respirer correctement pendant l\u2019enfance et de continuer \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Chez les adultes qui respirent par la bouche sans aucune autre raison, on constate qu\u2019il s\u2019agit g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019une habitude datant de l\u2019enfance. Il est donc important d\u2019\u00e9valuer la respiration d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge et de r\u00e9soudre tout probl\u00e8me.<\/p><p>Certains blocages dans les voies nasales peuvent rendre difficile la respiration par le nez ; Les v\u00e9g\u00e9tations ad\u00e9no\u00efdes et les amygdales plus grandes que la normale, la d\u00e9viation du nez, la pr\u00e9sence de polypes, la rhinite allergique et la sinusite en font partie. Outre la congestion nasale, les enfants peuvent ne pas \u00eatre capables de respirer par le nez et peuvent commencer \u00e0 respirer par la bouche pour des raisons g\u00e9n\u00e9tiques ou comportementales\/psychologiques. Surtout dans les cas o\u00f9 les voies respiratoires sont \u00e9troites ou o\u00f9 les muscles respiratoires ne peuvent pas se contracter suffisamment, ou les deux se produisent ensemble, des ronflements et des apn\u00e9es du sommeil et, par cons\u00e9quent, une respiration buccale nocturne peuvent \u00eatre observ\u00e9s chez les enfants. On sait que 1 \u00e0 5 % des enfants \u00e2g\u00e9s de 2 \u00e0 7 ans souffrent d\u2019apn\u00e9e obstructive du sommeil.<\/p><p>Chez les enfants qui respirent par la bouche et ne peuvent pas respirer de la qualit\u00e9\u00a0; Situations telles que fatigue\/endormissement pendant la journ\u00e9e, retard de croissance et de d\u00e9veloppement par rapport aux pairs, hyperactivit\u00e9, comportement agressif, agitation, \u00e9chec en classe, maux de t\u00eate le matin surtout chez les enfants de plus de 4 ans et transpiration surtout autour de la t\u00eate\/ cou pendant le sommeil peut \u00eatre observ\u00e9.<\/p><p>Dans les cas non trait\u00e9s, comme le corps ne peut pas recevoir d'oxyg\u00e8ne en quantit\u00e9 suffisante et de qualit\u00e9 uniquement par la respiration buccale, des troubles de la croissance et du d\u00e9veloppement, des probl\u00e8mes de comportement, des troubles du sommeil, des probl\u00e8mes cardiovasculaires et des troubles endocriniens peuvent survenir en cas d'ob\u00e9sit\u00e9.<\/p><p>Outre l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral, la respiration nasale est directement li\u00e9e au d\u00e9veloppement de la m\u00e2choire et du visage ainsi qu\u2019\u00e0 la posture du corps. La respiration nasale est n\u00e9cessaire au bon d\u00e9veloppement de la m\u00e2choire sup\u00e9rieure, des os du cr\u00e2ne et des cavit\u00e9s sinusales. Un enfant qui ne peut pas respirer par le nez penche la t\u00eate vers l'avant, l'\u00e9tend ou l'incline vers l'arri\u00e8re afin de respirer plus facilement par la bouche, ce qui provoque un mauvais positionnement du cou, une charge sur les vert\u00e8bres cervicales, un surmenage des muscles du cou, une \u00e9l\u00e9vation. des c\u00f4tes et des clavicules, et donc une posture vo\u00fbt\u00e9e. \u00c0 la suite d'une respiration buccale prolong\u00e9e, l'enfant pousse sa m\u00e2choire inf\u00e9rieure et sa langue vers le bas pour respirer, le palais s'approfondit, la m\u00e2choire inf\u00e9rieure ne peut pas cro\u00eetre, les muscles des joues compriment la m\u00e2choire sup\u00e9rieure et ne lui permettent pas de s'\u00e9tendre vers le Sur les c\u00f4t\u00e9s, les dents du fond s'allongent car la bouche reste toujours ouverte et la bouche ne peut pas se fermer compl\u00e8tement, des probl\u00e8mes articulaires peuvent survenir. Dans ce type de respiration, le visage est plus long et plus \u00e9troit et il existe un aspect typique que l'on appelle \u00ab visage ad\u00e9no\u00efde \u00bb. Outre le d\u00e9veloppement de la m\u00e2choire, du visage et de la posture du corps, la bouche \u00e9tant constamment ouverte, les gencives et les dents ne peuvent pas \u00eatre mouill\u00e9es et lav\u00e9es avec de la salive. Les gencives sont s\u00e8ches, enfl\u00e9es, rouges et saignent, en particulier dans la zone sup\u00e9rieure ant\u00e9rieure, ce qui pr\u00e9sente un risque. des caries est augment\u00e9e.<\/p><p>Comme vous pouvez le constater, le simple fait de prendre une mauvaise respiration peut avoir des cons\u00e9quences qui affectent presque tout le syst\u00e8me. La croissance des enfants gr\u00e2ce \u00e0 une respiration correcte est le facteur le plus important pour le fonctionnement et le d\u00e9veloppement parfaits de l'ensemble du syst\u00e8me. Un enfant qui respire correctement peut disposer de toute l\u2019\u00e9nergie dont il a besoin pour utiliser son potentiel. Il est donc tr\u00e8s important de d\u00e9tecter et de traiter une mauvaise respiration pendant l\u2019enfance.<\/p><p>Il est tr\u00e8s important que les dentistes p\u00e9diatriques, les orthodontistes, les ORL, les p\u00e9diatres et m\u00eame les physioth\u00e9rapeutes travaillent ensemble en \u00e9quipe et fournissent des conseils en cas de doute. Les p\u00e9diatres et les dentistes p\u00e9diatriques peuvent d\u00e9tecter les diff\u00e9rences de d\u00e9veloppement \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Alors que les m\u00e9decins des oreilles, du nez et de la gorge proposent des options de traitement m\u00e9dical ou chirurgical pour les obstructions des voies respiratoires, les orthodontistes peuvent \u00e9valuer la croissance et le d\u00e9veloppement, \u00e9largir les m\u00e2choires avec des appareils pour les premi\u00e8res r\u00e8gles et apprendre \u00e0 l'enfant la position appropri\u00e9e de la langue avec quelques exercices simples.<\/p><p>Apprendre une respiration correcte d\u00e8s l'enfance et fournir les traitements n\u00e9cessaires pour la rendre permanente est une petite \u00e9tape simple et efficace qui affecte toute la vie.<\/p><p><strong>Dentiste p\u00e9diatrique\u00a0<\/strong><strong>Cansu Uzun \u00d6nalan<\/strong><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solunum basit\u00e7e v\u00fccudun enerji elde etmek i\u00e7in nefesle havadan oksijen alarak, v\u00fccuda zararl\u0131 olan karbondioksiti nefesle d\u0131\u015far\u0131 vermesi olarak tan\u0131mlanmaktad\u0131r. Pek \u00e7ok dilde nefes, nefes almak-vermek kelimeleri ya\u015fam enerjisi, yarat\u0131c\u0131l\u0131k gibi solunan havan\u0131n \u00f6tesinde kavramlarla \u00f6zde\u015fle\u015fmi\u015ftir. Solunum bir reflekstir ve devam\u0131 i\u00e7in dikkat gerektirmez, nefes ise davran\u0131\u015fsald\u0131r ve bir miktar odaklanma ve dikkat gerektirir. 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