Les aphtes dans la bouche sont un problème que nous rencontrons tous de temps en temps.
Qu’est-ce qu’un aphte ?
Ce sont des plaies douloureuses, le plus souvent blanches ou grises, situées dans la bouche et dont la taille est généralement inférieure à 1 cm. La plupart d’entre elles guérissent spontanément en une à deux semaines, mais tant qu’elles ne sont pas guéries, elles peuvent nous empêcher de mener notre vie sociale, voire notre activité préférée, à savoir manger et parler.
Quelles sont les situations susceptibles de provoquer des aphtes ? Comment pouvons-nous les éviter ou quelles sont les méthodes de traitement qui nous aideront lorsqu’ils surviennent ?
La majorité des personnes souffrant d’aphtes sont généralement en bonne santé. Les aphtes régressent généralement en 2 à 3 semaines, mais réapparaissent fréquemment.
On pense que le système immunitaire de la personne, la prédisposition familiale et les effets génétiques sont principalement responsables de la formation des aphtes. Les maladies du sang qui entraînent une diminution du système immunitaire, la maladie d’Addison, la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, le lupus érythémateux, que l’on peut regrouper sous le nom de maladies immunitaires, peuvent également provoquer l’apparition d’aphtes chez une personne. Les carences en fer, en acide folique, en vitamine B12, en zinc, en calcium et en vitamine C sont également des causes possibles. La période prémenstruelle chez les femmes, la perturbation de l’équilibre hormonal font également partie des causes. Et bien sûr, le tabagisme…
Les allergies sont surtout d’origine alimentaire [lait de vache, chocolat, gluten, fruits à coque] et médicamenteuse, parfois même au dentifrice. Les allergies peuvent également être causées par un stress important, une dépression ou un traumatisme buccal. Les procédures traumatisantes telles que les procédures dentaires, les brosses à dents, les morsures de dents peuvent également être le facteur déclenchant.
Cependant, il n’est pas toujours nécessaire d’avoir une cause. La plupart du temps, nous ne trouvons pas de cause. La réponse de notre corps à la capacité de guérison est en fait le facteur principal de l’apparition ou non de cette affection. Elle peut souvent réapparaître pendant la grossesse ou après l’arrêt du tabac.
Certaines études montrent qu’une carence en acide folique, en vitamine B12 et en fer peut entraîner la formation d’aphtes chez 20 % des personnes. Alors que de petits aphtes sont observés en cas de carence en acide folique et en vitamine B12, des aphtes, que nous appelons majeurs, peuvent être observés en cas d’anémie ferriprive.
Alors, est-il possible de passer plus confortablement la période douloureuse que nous vivons pendant le processus de guérison lorsque des aphtes se forment ?
La nature nous offre toutes les possibilités à cet égard. Par exemple, la propolis…
La propolis est un mélange de résine provenant de l’extérieur des arbres et d’extraits de fleurs, de salive d’abeille, de cire et de pollen. Son effet curatif sur les infections fongiques, les infections bactériennes et les blessures virales dans la bouche est très prononcé. Vous pouvez utiliser la propolis sous forme de gouttes comme bain de bouche pour les plaies buccales telles que la gingivite et les aphtes. Vous pouvez vous procurer la propolis en gouttes dans les pharmacies ou les herboristeries.
Vous pouvez préparer un bain de bouche en versant 2 ou 3 gouttes de propolis dans un verre d’eau. Utilisez ce bain de bouche 2 fois par jour pendant 1 semaine après vous être brossé les dents. Vous constaterez par vous-même que vos aphtes et vos problèmes de gencives sont visiblement améliorés.
Souriez à la vie…
Dt. Hatice Betül Saylar
